¿Quieres ser profesora de yoga? La oferta actual de formaciones puede ser abrumadora con tantos estilos, formatos, certificaciones, precios, temarios o metodologías. Aquí te propongo algunos criterios básicos a valorar antes de tomar una decisión.
Apoyar un proceso de sanación que surja desde dentro es la principal motivación de la osteópata y profesora de yoga Mirjam Wagner. Su trabajo combina el enfoque holístico y espiritual con el conocimiento científico del cuerpo humano.
Simon Low ha desarrollado un estilo de enseñanza único y personal que aporta vitalidad y frescura a la práctica del yoga, así como bondad y respeto a la forma humana. Actualmente reside en el centro de retiros Santillán en Málaga, del cual es cofundador.
Reconocida como una de las personas que más ha contribuido a consolidar las bases del Yin yoga, Sarah Powers lleva décadas estudiando, viviendo y enseñando un enfoque multidisciplinario del yoga para sanar la totalidad del ser.
A pesar de ser un recién llegado a la milenaria tradición yóguica, el Yin yoga va ganando adeptos con rapidez en todo el mundo. Bernie Clark es uno de sus representantes más conocidos y su popularidad es bien merecida.
Esta entrada recoge algunas “curiosidades” sobre los cuatro movimientos de la columna y los cuatro tipos de asanas que los hacen posibles: extensiones, flexiones, torsiones y flexiones laterales. Juntos apoyan la biodinámica de la columna en el día a día y aportan numerosos beneficios.
