Ven a la calma, la vitalidad, la conexión, la sabiduría…
Ven al yoga.
¿Qué te trae al yoga?
¿Reducir el estrés o la ansiedad y regular tu sistema nervioso?
¿Mejorar tu postura para aliviar dolores localizados?
¿Encontrar equilibrio emocional o calma mental?
¿Conectar con un sentido más profundo de la vida?
Estás en un buen lugar.
Sobre mí
Yoga y más
Próximos eventos
Reserva
En otras palabras
Novedades
Nuevas entradas al blog, actualizaciones sobre los eventos de yoga, el último vídeo o audio grabados… Aquí encontrarás siempre lo más reciente.
Sesiones XXL de Yin yoga en domingo
Sesiones temáticas de 1.30 h para que disfrutes e integres los diferentes aspectos del Yin yoga. Directo el primer domingo de cada mes y grabaciones disponibles durante 30 días.
Entrada al blog destacada
Los meridianos: una red de canales energéticos que recorren el cuerpo y que podemos estimular a través de los asanas de Yin yoga. Ubícalos y conoce cómo trabajarlos.
Programa de acompañamiento 1:1
Una combinación de Yin yoga, meditación, técnicas de respiración, visualización guiada y autoindagación en un programa totalmente personalizado a tus necesidades
Testimonios
«Elena me transmite muchísima paz y energía y siempre salgo de sus clases llena de positivismo. La conocí en un taller de Yin Yang yoga hace varios años ya y me enamoré tanto del Yin yoga como de ella. He hecho sus talleres/retiros siempre que he podido y voy a sus clases semanales.»
Johanna Barvo
Executive assistant
«Es un verdadero honor tener a Elena Sepúlveda en mi vida, como querida amiga y respetada colega. Admiro a Elena por ser una mujer valiente e independiente, una sabia maestra y una cálida y enriquecedora guía.»
Mirjam Wagner
Yoga Therapy Mallorca
«Elena te transmite la importancia del yoga cuando practicas otros deportes y vas evolucionando de forma progresiva y natural, llegando a realizar posturas que inicialmente no me hubiese ni imaginado. Su dilatada experiencia se evidencia desde el inicio, transmitiendo seriedad y confianza en uno mismo.»
Alfonso Arroyo
Abogado
«Quería agradecerte por transformar mi vida y mi cuerpo al ser mi profesora de yoga privada durante varios años. Muchas gracias Elena por ser como eres.»
Nathalie Pegaz
Madre de familia
«Me encantan las coloridas ofertas de Elena. Su pasión y entusiasmo se refleja en sus enseñanzas. Su ecléctica y variada formación la convierten en una competente terapeuta corporal y experimentada profesora de yoga.»
Helen Noakes
Formadora de Yoga & Chavutti Thirumal
«La práctica de yoga con Elena durante estos 8 años ha reforzado mi condición física en general, a la vez que me ha aportado mecanismos para canalizar el estrés del día a día.»
Miguel Paniagua
Técnico industrialización de producto
«La formación de Yin Yoga con Elena Sepúlveda es una experiencia gratificante. Su manera cercana y humilde de acompañar me ha hecho sentir muy a gusto, y tanto a nivel práctico como teórico, sus enseñanzas llegan directamente al corazón.»
Atzahara Viñolas
Creadora de Arati Yoga Mallorca
«Me lo pasé increíblemente bien en el retiro de primavera con Elena. Vibra mágica, gente nueva y encantadora, lugar perfecto. Agradecida por su pasión, sus clases de top nivel y por haber hecho que todo fluya de esa manera tan natural gracias a un programa genial.»
Marion Bret
Senior partner manager
¿Nos encontramos en Instagram?
«Una sincera escucha interna, constancia, disponibilidad para la concentración y ciertas elecciones de estilo de vida son ingredientes indispensables para que tu práctica de yoga sea realmente transformadora».
cuerpo feliz, corazón tranquilo, mente expansiva
Si tienes cualquier duda, necesitas más información o quieres comentarme algo, ¡será un placer saber de ti!