Programas de bienestar, Reserva
Un programa personalizado online para mejorar tu respiración: cinco sesiones de Yin o Yang yoga, pranayama, meditación, visualización y técnicas de autoindagación adaptadas a ti, complementadas con recursos semanales de bienestar integrativo. Escríbeme antes de reservar para consultar disponibilidad y acordar fechas.
Online, Programas de bienestar, Reserva
Programa personalizado de yoga online. Un acompañamiento 1:1 diseñado para ayudarte a cultivar presencia, regular tus emociones y trazar tu propio mapa de autocuidado sostenible, con diferentes recursos y con seguimiento individual mientras dura el programa. Ideal si buscas un proceso consciente y profundo de cambio personal.