Este verano he podido entrevistar a una yoguini excepcionalmente inspiradora: Isabel Solana. La co-fundadora de Happy Yoga en Barcelona nos permite asomarnos a su viviencia y entendimiento del desarrollo personal y nos habla de la cuestión del genero en el yoga. También nos ofrece reflexiones
Durante la Barcelona Yoga Conference 2019, tuve la oportunidad de practicar y de entrevistar a este yogui que lleva más de 20 años difundiendo sus enseñanzas por el mundo. Entre otras cosas, me habló de la importancia de sanar al niño interior, de por qué
David Lurey lleva enseñando yoga casi 20 años y unos 15 diseñando programas especiales de yoga para hombres. A través de su trabajo con los arquetipos junguianos, sus retiros de búsqueda del propósito vital y los círculos de hombres, David comparte su misión de "abrirse
Esta secuencia de Yin yoga se centra en estirar y estimular la totalidad de la espalda de forma lenta y consciente. Abandona tu ambición y permite que tu cuerpo se tome el tiempo necesario para relajarse en cada postura.
No sé tú, pero yo, hasta hace poco, no me consideraba una persona sedentaria. Hago yoga, uso la bici, me gusta bailar, nadar, caminar por el bosque
