Clase Semanal de Yin Yoga
Clase semanal de Yin yoga. This is a bilingual Spanish-English class.
Mantén tu práctica de Yin yoga viva al tiempo que cultivas cualidades tan necesarias para vivir en equilibrio como son pausar, reflexionar, escuchar, aceptar, reconocer, adaptarse, rendirse… Este año tendremos sesiones temáticas y de aquí a fin de año estaremos explorando los diferentes chakras. A través de la práctica de asanas yin y partiendo de la ubicación física de cada chakra, en cada clase de Yin yoga accederemos a las dimensiones más sutiles de estos centros energéticos que habitan en el núcleo de nuestro ser para purificarlos, equilibrarlos e incidir positivamente sobre nuestra salud, nuestra capacidad de gozar y nuestra vitalidad.
Keep your Yin yoga practice alive while cultivating qualities so necessary for balancing life such as pausing, reflecting, listening, accepting, acknowledging, adapting, surrendering… This year’s sessions will be themed and between now and the end of the year we’ll be exploring the different chakras. Through the practice of yin asanas and starting from the physical location of each chakra, we’ll access the more subtle dimensions of these energy centers at the core of our being to purify them and to have a positive impact on our health, our ability to enjoy and our vitality.