Retiro de Yoga – Noviembre 2023
Un retiro de yoga, naturaleza y comunidad para disfrutar sintonizando con el latido de nuestras vidas. Con Yin y Yang yoga, meditación, tiempo de silencio, conexión con la naturaleza a través de los sentidos, comida sana, tiempo en comunidad, momentos para relajarse, círculo de fuego, sesión de cuencos tibetanos y mucho más.
Por qué el latido de la vida
Al igual que en el latido del corazón o en el fluir de la respiración, en nuestras vidas se da un constante transitar del recogimiento a la expansión. Nada es estático y en un momento cualquiera, nos encontramos de camino hacia uno de estos dos opuestos, pasando del descanso a la actividad, del silencio a la comunicación, de la solitud a la compañía… Vivir con conciencia estos tránsitos es esencial para nuestro equilibrio y nuestra felicidad.
Durante el fin de semana y mediante diversas actividades, en este retiro de yoga os acompañaremos en esta danza del recogimiento a la expansión y exploraremos qué nos aporta cada uno de estos estados, tanto cuando estamos en ellos y los habitamos plenamente, como cuando viajamos de uno a otro.
Qué incluye el retiro de yoga
- 2 noches de alojamiento
- 2 clases de Yang yoga y 2 clases de Yin yoga
- sesiones de meditación y tiempo de exploración en silencio
- 1 actividad de conexión con la naturaleza
- 1 círculo de fuego
- 1 sesión de cuencos tibetanos
- 1 Yin yoga asana lab
- 3 deliciosas comidas vegetarianas al día
- tiempo de relax
NOTA: Todas las actividades son opcionales y las actividades al aire libre podrían cambiar debido al tiempo.
El transporte al centro no está incluido; por favor, ponte en contacto con nosotras si puedes ofrecer una plaza en tu coche o necesitas plaza en el coche de alguien.
Quiénes somos
Julieta facilita espacios para estar presente, y para liberar la mente y el cuerpo en ese presente y volver al ser. Se formó en Argentina, México, India, Tailandia y España como reikista, masajista, tarotista, profe de Hatha/Vinyasa, biomecánica y Yin yoga.
Elena es profesora y formadora de yoga especializada en Yin yoga. Todas sus propuestas están enfocadas a empoderarte para que logres vivir en un cuerpo feliz, con un corazón tranquilo y una mente expansiva.
Dónde nos alojaremos
El espacio que nos albergará es un antiguo molino de aceite convertido en acogedora casa de retiros. Cal Massot está ubicado en el pueblo medieval de Belianes (Lleida), a 90 minutos de Barcelona y apenas una hora de Tarragona. La casa cuenta con numerosos espacios comunes interiores y exteriores, además de una sala de yoga amplia y diversos tipos de habitaciones que nos permiten ofrecer tres niveles de precios diferentes. La zona está catalogada como ZEPA (zona especial de protección de aves) y rodeada de olivos y viñedos. También cerca se encuentra el Estany d’Ivars i Vilassana, donde iremos a hacer una actividad el sábado por la mañana.
Escala de precios y reserva
- Habitación doble/triple con baño propio – 330 € – *Precio amigo: 310 €
- Habitación doble/ triple con baño compartido – 290 € – *Precio amigo 270 €
- Habitación con 7 literas con baño compartido – 250 € – *Precio amigo: 230 €
* Ven al retiro con un ser querido y benefíciate del Precio amigo (precio por persona)
Para reservar tu plaza en el retiro de yoga has de pagar 150 € y el resto antes del comienzo del retiro.