Accesorios para tu práctica de yoga

Accesorios para tu práctica

Los accesorios de Yoga ofrecen estabilidad y apoyo, facilitan la alineación y hacen que algunas posturas sean más accesibles, además de crear longitud y espacio. También proporcionan libertad para indagar en diferentes aspectos de un asana al permitirnos estar en la postura más tiempo.

Aquí te presento seis accesorios clásicos utilizados en dos posturas diferentes; la primera es un asana muscularmente activo (de naturaleza yang) y el segundo es un asana donde la musculatura está pasiva (de naturaleza yin).

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Más allá de estos seis básicos, hay muchos otros con los que puedes complementar.

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